ទទឹងកៅអី៖ វាស់ចម្ងាយរវាងត្រគាកទាំងពីរ ឬរវាងខ្សែទាំងពីរ ពេលអង្គុយចុះ បន្ថែម 5cm ពោលគឺមានគម្លាត 2.5cm នៅសងខាងបន្ទាប់ពីអង្គុយចុះ។កៅអីតូចចង្អៀតពេក ពិបាកក្នុងការឡើង និងចេញពីកៅអីរុញ ហើយជាលិកាត្រគាក និងភ្លៅត្រូវបានបង្ហាប់។កៅអីធំទូលាយពេក ពិបាកអង្គុយខ្លាំង រអាក់រអួលក្នុងដំណើរការរទេះរុញ អវយវៈងាយនឹងអស់កម្លាំង ហើយពិបាកចូល និងចេញពីទ្វារ។
ប្រវែងកៅអី៖ វាស់ចម្ងាយផ្ដេកពីគូទខាងក្រោយទៅសាច់ដុំ gastrocnemius នៃកំភួនជើងពេលអង្គុយ ហើយដក 6.5 សង់ទីម៉ែត្រពីការវាស់វែង។ប្រសិនបើកៅអីខ្លីពេក ទម្ងន់នឹងធ្លាក់ចុះជាចម្បងនៅលើ ischium ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់ក្នុងមូលដ្ឋានលើសទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល។ប្រសិនបើកៅអីវែងពេក វានឹងបង្រួម fossa popliteal ប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមក្នុងតំបន់ និងងាយរលាកស្បែក។សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានភ្លៅខ្លី ឬមានការកន្ត្រាក់ត្រគាក និងជង្គង់ ការអង្គុយខ្លីគឺល្អជាង។
កម្ពស់កៅអី៖ វាស់ចំងាយពីកែងជើង (ឬកែងជើង) ដល់ផូសៀល ផូស្សា ពេលអង្គុយចុះ បន្ថែម 4 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយដាក់ឈ្នាន់នៅចម្ងាយយ៉ាងតិច 5 សង់ទីម៉ែត្រពីដី។ប្រសិនបើកៅអីខ្ពស់ពេក កៅអីរុញមិនអាចសមនឹងតុបានទេ។ប្រសិនបើកៅអីទាបពេក ឆ្អឹងកៅអីនឹងមានទម្ងន់ច្រើនពេក។
ខ្នើយដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាព និងការពារកុំឱ្យឈឺគ្រែ ខ្នើយគួរដាក់នៅលើកៅអីរទេះរុញ។ខ្នើយកៅអីទូទៅគឺខ្នើយកៅស៊ូពពុះ (កម្រាស់ ៥-១០សង់ទីម៉ែត្រ) ឬខ្នើយជ័រ។ដើម្បីការពារកៅអីកុំឱ្យលិច បន្ទះក្តារក្រាស់ 0.6 សង់ទីម៉ែត្រអាចដាក់នៅក្រោមខ្នើយកៅអី។
កម្ពស់កៅអីខាងក្រោយ៖ កៅអីខាងក្រោយកាន់តែខ្ពស់ វាកាន់តែមានលំនឹង ហើយកៅអីខាងក្រោយកាន់តែទាប ចលនានៃរាងកាយខាងលើ និងអវយវៈលើកាន់តែធំ។ខ្នងទាប៖ វាស់ចម្ងាយពីផ្ទៃអង្គុយដល់ក្លៀក (ដោយលើកដៃមួយ ឬទាំងពីរទៅមុខ) ហើយដក 10 សង់ទីម៉ែត្រពីលទ្ធផលនេះ។ខ្នងខ្ពស់៖ វាស់កម្ពស់ពិតប្រាកដពីផ្ទៃកៅអីទៅស្មា ឬទ្រនាប់ខាងក្រោយ។
កម្ពស់ដៃជើង៖ ពេលអង្គុយចុះ ដៃខាងលើបញ្ឈរ ហើយកំភួនដៃដាក់នៅលើជើងដៃ។វាស់កម្ពស់ពីផ្ទៃកៅអីទៅគែមខាងក្រោមនៃកំភួនដៃ ហើយបន្ថែម 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ។កម្ពស់ដៃជើងត្រឹមត្រូវជួយរក្សាឥរិយាបថ និងតុល្យភាពរាងកាយបានត្រឹមត្រូវ និងអនុញ្ញាតឱ្យចុងជើងត្រូវបានដាក់ក្នុងទីតាំងមានផាសុកភាព។ជើងដៃខ្ពស់ពេក ដៃខាងលើត្រូវបង្ខំឡើង ហើយងាយនឹងអស់កម្លាំង។ប្រសិនបើដៃជើងទាបពេក អ្នកត្រូវផ្អៀងទៅមុខ ដើម្បីរក្សាលំនឹង ដែលមិនត្រឹមតែងាយនឹងអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមទៀតផង។
ផ្នែកជំនួយផ្សេងទៀតនៃកៅអីរុញ៖ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺពិសេស ដូចជាការបង្កើនផ្ទៃកកិតនៃចំណុចទាញ ការពង្រីកប្រអប់រថយន្ត ឧបករណ៍ការពារការប៉ះទង្គិច ឧបករណ៍ដាក់ដៃដែលដំឡើងនៅលើជើងដៃ ឬតុកៅអីរុញដែល វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការញ៉ាំ និងសរសេរ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី២២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២២