ឥរិយាបថរទេះរុញមិនត្រឹមត្រូវរយៈពេលវែងនឹងមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានរបួសបន្ទាប់បន្សំដូចជា scoliosis, ការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់, ស្លាបស្មា, hunchback ជាដើម។ វាក៏នឹងធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានប៉ះពាល់ ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃបរិមាណខ្យល់ដែលនៅសេសសល់នៅក្នុងសួត។ បញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយឺតៗ គ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ ប៉ុន្តែវាយឺតពេលក្នុងការរកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ! ដូច្នេះហើយ វិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការជិះរទេះរុញ និងរទេះរុញអគ្គិសនី គឺជាបញ្ហាធំដែលមនុស្សចាស់ និងជនពិការគ្រប់រូបមិនអាចមើលរំលងបាន។ តាមពិត នេះជាមូលហេតុដែលតម្លៃរទេះរុញមានចាប់ពីមួយរយយន់ដល់ច្រើនពាន់យន់។ រទេះរុញល្អ និងមានតម្លៃថ្លៃត្រូវបានបង្កើតឡើង និងផលិតឡើងជាមួយនឹងកត្តាទាំងនេះនៅក្នុងចិត្ត។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ កៅអីរុញត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងមុខងារដែលត្រូវគ្នារបស់មនុស្ស។
រក្សាគូទរបស់អ្នកឱ្យជិតទៅនឹងផ្នែកខាងក្រោយរទេះរុញតាមដែលអាចធ្វើបាន៖
ប្រសិនបើមនុស្សវ័យចំណាស់ខ្លះដេកទ្រេតទ្រោត ហើយមិនអាចដាក់គូទរបស់ពួកគេនៅជិតខាងក្រោយកៅអីនោះ ពួកគេអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការពត់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងរអិលចេញពីកៅអីរុញ។ ដូច្នេះ យោងទៅតាមលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួន វាជាការងាយស្រួលជាងក្នុងការជ្រើសរើសកៅអីរុញ ឬរទេះរុញអគ្គិសនីជាមួយនឹងភាពតឹងនៃខ្នងដែលអាចលៃតម្រូវបាន និងផ្ទៃកៅអីរុញរាងអក្សរ "S" ។
តើឆ្អឹងអាងត្រគាកមានតុល្យភាព៖
ភាពលំអៀងនៃអាងត្រគៀកគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺ Scoliosis និងខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ភាពលំអៀងនៃអាងត្រគាកគឺបណ្តាលមកពីសម្ភារៈបន្ទះខាងក្រោយកៅអីរលុង និងខូចទ្រង់ទ្រាយនៃកៅអីរុញ និងរទេះរុញអគ្គិសនី ដែលនាំឱ្យឥរិយាបថអង្គុយមិនត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះហើយ សម្ភារៈនៃខ្នើយខាងក្រោយកៅអីក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅពេលជ្រើសរើសរទេះរុញអគ្គិសនី។ អ្នកអាចសង្កេតឃើញថា ខ្នើយកៅអីក្រោយរបស់រទេះរុញដែលមានតម្លៃពី ៣ ទៅច្រើនរយយន់ ក្លាយជាចង្អូរបន្ទាប់ពីប្រើបាន ៣ ខែ។ វាជៀសមិនរួចទេដែលឆ្អឹងខ្នងនឹងខូចទ្រង់ទ្រាយបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៅក្នុងរទេះរុញ ឬរទេះរុញអគ្គិសនី។
ទីតាំងជើងគួរតែសមរម្យ៖
ទីតាំងជើងមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលជិះរទេះរុញ ឬរទេះរុញអគ្គិសនីនឹងប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធលើបំពង់ ischial tuberosity បណ្តាលឱ្យឈឺជើង ហើយសម្ពាធទាំងអស់នឹងត្រូវបានផ្ទេរទៅគូទ។ កម្ពស់នៃឈ្នាន់ជើងរបស់រទេះរុញត្រូវតែត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យបានសមរម្យ ហើយមុំរវាងកំភួនជើងនិងភ្លៅពេលជិះរទេះរុញឱ្យខ្ពស់ជាង 90 ដឺក្រេ បើមិនដូច្នេះទេជើងនិងជើងរបស់អ្នកនឹងស្ពឹក និងខ្សោយបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរ ហើយអ្នក ចរាចរឈាមនឹងរងផលប៉ះពាល់។
ទីតាំងរាងកាយខាងលើ និងក្បាលត្រូវបានជួសជុល៖
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមួយចំនួនមិនអាចរក្សាឥរិយាបថអង្គុយបានត្រឹមត្រូវទេ ពួកគេអាចជ្រើសរើសកៅអីរុញដែលមានទ្រនុងខ្ពស់ និងមុំទ្រវែងដែលអាចលៃតម្រូវបាន។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងជនពិការដែលមានការលំបាកក្នុងតុល្យភាពនៃប្រម៉ោយ និងការគ្រប់គ្រង (ដូចជា ពិការខួរក្បាល ខ្វិនខ្ពស់ជាដើម) ពួកគេក៏គួរបំពាក់នូវទ្រនុងក្បាល ប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះ និងខ្សែទ្រូង ដើម្បីជួសជុលទីតាំងអង្គុយរបស់អ្នក និងការពារឆ្អឹងខ្នង។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ប្រសិនបើដងខ្លួនខាងលើពត់ទៅមុខ ហើយទ្រុឌទ្រោម សូមប្រើខ្សែទ្រូងពីរជាន់ ឬខ្សែរាងអក្សរ H ដើម្បីជួសជុលវា។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៩ ឧសភា ២០២៤